Alia Bhatt घी में मिलाकर खाती हैं 3 देसी चीजें, एक्ट्रेस ने खुद बताया ग्लोइंग स्किन का सीक्रेट
मुंबई। बॉलीवुड एक्ट्रेस Alia Bhatt अपनी फिटनेस और नैचुरल ग्लोइंग स्किन को लेकर अक्सर चर्चा में रहती हैं। हाल ही में एक्ट्रेस ने अपनी हेल्दी लाइफस्टाइल और स्किन केयर से जुड़ा खास राज साझा किया है। आलिया ने बताया कि वह रोजाना घी में मिलाकर तीन देसी चीजों का सेवन करती हैं, जिससे उनकी स्किन हेल्दी और चमकदार बनी रहती है।
आलिया के मुताबिक, वह अपनी डाइट में घी के साथ हल्दी, काली मिर्च और अदरक जैसी देसी चीजें शामिल करती हैं। उनका मानना है कि ये चीजें शरीर को अंदर से पोषण देती हैं और त्वचा को प्राकृतिक निखार देने में मदद करती हैं।
एक्ट्रेस ने कहा कि सिर्फ महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स ही नहीं, बल्कि सही खानपान और हेल्दी रूटीन भी खूबसूरत त्वचा के लिए बेहद जरूरी है। पर्याप्त पानी पीना, अच्छी नींद लेना और संतुलित आहार उनकी डेली लाइफ का अहम हिस्सा है।
विशेषज्ञों के अनुसार, घी और देसी मसालों में मौजूद पोषक तत्व शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ स्किन हेल्थ को भी बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। हालांकि किसी भी चीज का सेवन संतुलित मात्रा में ही करना चाहिए।
